2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1972 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 116.34g | 炭水化物: 221.35g.
朝食: Banan, Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Ketchup, Pasta med Köttfärssås. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Felix Rhode Island Lätt Dressing, Blandad Sallad, Kycklingfilé. 軽食/その他: Äpplen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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