2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1569 kcal
|
脂質: 49.62g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 176.77g.
朝食: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Помидоры, Мой Сок Апельсиновый , Петрушка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Горячая Штучка Хостеры , Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка. 昼食: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Петровский Хлеб Амурский, Картофельное Пюре, Минтай в Кляре, Горячая Штучка Хостеры , Редис, Лента Виноград Ред Глоб, Огурец, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Редис, Петровский Хлеб Амурский, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. 夕食: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Апети, Помидоры, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Виноград, Петровский Рогулька с Картофелем. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимонная, Сарафаново Кефир 1,5%, Виноград, Редис, Виноград, Редис, Milky Way Шоколадный Батончик, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Горячая Штучка Хостеры , Груша, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Греческий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Спагетти Отварные, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|