2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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2005 kcal
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脂質: 103.61g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 217.22g.
朝食: Butter, Mehrkornbrötchen, Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Äpfel, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zucker, Kaffee mit Milch, Eierkuchen, Gurkensalat, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). 夕食: Almighurt Erdbeere. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Langnese Domino Eis, Tomaten, Mayonnaise, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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