2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1362 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 155.19g.
朝食: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Elza Цикорий Отборный, Сахар, KDV Versailles. 昼食: Сибирские Блины Блин с Сочной Ветчиной и Сыром, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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