|
Ох, е мае) это что такое 🤨, а?😂
|
68.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1318 kcal
|
脂質: 36.58g | たんぱく質: 99.36g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Котлеты из свинины, Арнаут Лаваш, Рисовые сырники. 昼食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копченая, Булгур (Вареный). 夕食: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копченая, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Сахар, Кофе Латте, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|