2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
2842 kcal
|
脂質: 131.93g | たんぱく質: 138.47g | 炭水化物: 274.35g.
朝食: Яблоко Зеленое, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Брест Литовск Сыр Российский. 昼食: Атяшево Казачья Колбаса Полукопченая, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья. 夕食: Избенка Сырники Творожные 5%. 軽食/その他: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|