2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
939 kcal
|
脂質: 29.27g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Черешня, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Овсяная Каша на Воде. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Черешня, Капустный Салат. 夕食: Умалат Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|