2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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914 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 53.29g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Molho Italiano para Saladas, Filé Mignon Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito. 夕食: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Freegells Bala Cereja, Ovo Cozido. もっと...
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週に7 kg減量中
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