2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1018 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 176.00g.
朝食: Nutrivita Flocão de Arroz, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Tapioca com Manteiga. 昼食: Laranja Pêra, Laranjas, Caldo de Galinha, Prato Fino Arroz Integral (15g). 夕食: Melancia, Grão-de-Bico Cozido. もっと...
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