Zeer goede week achter de rug👍👍👍👍
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111.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1565 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 235.13g.
朝食: Brood, Banaan. 昼食: Pizza al Tonno. 夕食: Lidl Gepelde Biefstuk, Uien, Saladinettes Geraspte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: LU Petit Beurre, Pizza al Tonno, Baileys Baileys, Jonagold, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Jonagold. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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