2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1264 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 108.23g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: DopDrops Shoko White Coconut Butter, 🖤 Авокадо 🥑 , Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо Куриное, Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е. 夕食: 🦊 Куриная Грудка (на Гриле). 軽食/その他: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Абрикос, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Нектарин. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|