2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1283 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 132.79g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Гречка. 昼食: Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный, Куриная Печень. 夕食: Source Naturals Псиллиум, Now Foods Инулин, Био Баланс Кефир 1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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