2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1406 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g). 昼食: K-Classic Il Meglio Banana Split, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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