2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
|
1896 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 281.27g.
朝食: Alpro Soya Minarine, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. 昼食: Aardbeien, Kaas, Volkoren Brood, Appels. 夕食: Kaas, Delhaize Ontvette Ham, Wit Brood, Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Sla. 軽食/その他: LU Vitabis 1 Koek, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Lotus Speculoos. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|