2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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646 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Batavo Leite UHT Integral, Banana Caturra. 昼食: Tomates, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batavo Leite UHT Integral, Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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