2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1221 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 112.05g.
朝食: Избенка Брынза, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, ВкусВилл Торт Бисквитно-Маковый «Маракуйя». 昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Говядина Варено-Копченая, Сметана , Черешня, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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