2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1806 kcal
|
脂質: 75.15g | たんぱく質: 112.49g | 炭水化物: 175.36g.
朝食: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Селяночка Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Овощное Рагу с Курицей, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 夕食: Хайнц Сырный Соус, Тефтели Куриные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Молочное Изобилие Сметана 20%. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|