2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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837 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 20.99g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Café au Lait, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. 昼食: Pastèque, Bonduelle Petits Pois Carottes, Melon, Pommes de Terre Sautées. 夕食: Kronenbourg Bière, Rhum. もっと...
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1935 kcal
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運動:
座る - 9 時間, 階段昇降 - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 5 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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