2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1312 kcal
|
脂質: 66.93g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 115.61g.
朝食: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Икра Щуки, Сливочное Масло, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|