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🤦 Ну зато вкусно было)))Очень очень вкусно😋😁 Сегодня треня и белковая диета💪
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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2004 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 167.55g | 炭水化物: 178.43g.
朝食: Сарафаново Сметана 10% , Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 昼食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 夕食: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Яблоко Желтое, Дубки Блинчики с Творогом . もっと...
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週に2.2 kg増量中
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