|
voltando...
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1588 kcal
|
脂質: 38.54g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 248.14g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa, Namorado Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. 夕食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Tirol Leite Integral, Café Iguaçu Capuccino Classic. 軽食/その他: Mexerica, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Caturra. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|