2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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834 kcal
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脂質: 21.63g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Тёма Консервы из Мяса Птицы, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: NL International Панна-Котта Банан , Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Картошка Вареная, Globus Фарш из Постной Говядины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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