2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1349 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 156.76g.
朝食: Yanesska Свекольник. 昼食: Айс Латте, Рудь Mochi. 夕食: Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Yanesska Свекольник. 軽食/その他: Рудь Мороженое Тоффи, Три Медведя Monaco Mango & Ruby. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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