2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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1051 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Котлета Рыбная, Ржаной Хлеб. 夕食: Колбаса, Капуста Тушеная, МЛМ Борщ с Мясом. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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