2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1401 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 223.87g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 昼食: K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Spaghetteria Spinaci. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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