2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1546 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: Шаурма Домашняя. 昼食: Dr. Oetker Посыпка Цветная, Кленовый Сироп, 33 Пингвина Мороженое Вишня в Шоколаде. 夕食: Суп из Кильки с Вермишелью без Картохи. 軽食/その他: 33 Пингвина Вафельный Рожок, 33 Пингвина Мороженое Филадельфия . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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