2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1143 kcal
|
脂質: 25.96g | たんぱく質: 106.04g | 炭水化物: 113.26g.
朝食: EQ3 Peach & Lemon Chai Latte. 昼食: EQ3 Wraps. 夕食: AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Purland Schweinefilet , AH Bio Penne Volkoren, Everyday Parijse Champignons Gesneden. 軽食/その他: Wasa Cracker Sesam, Lidl Peer. もっと...
|
体重に変化ありません
|