2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1228 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 139.43g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Джемы и Варенья, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гречка с Мясом. 夕食: Bounty Райское Манго, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гречка с Мясом. もっと...
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体重に変化ありません
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