2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1635 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 177.83g.
朝食: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , Koopmans Witbrood, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. 昼食: AH Kipfilet Beleg, Molenland Komijnekaas 30+, AH Kaiserbroodje . 夕食: Waterijsje, Jumbo Zilveruitjes, Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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