2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1591 kcal
|
脂質: 57.04g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 204.67g.
朝食: Кофе, Магнит Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Шоколадный. 昼食: Кофе, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. 夕食: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Карусель Сметанник, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Добрый Палпи Апельсин. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|