|
Bara ett hekto är ändå bra efter en vecka med fyra(!) studentmottagningar. Släppte ambitionen att logga, det var ett överflöd av kalorier i fast och flytande form. Och ett kärt återseende av kolhydrater… 😉
Men nu kör jag igen, men lugnare och målet +/- noll.
|
68.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
612 kcal
|
脂質: 29.60g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 62.13g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Coop Chevre, Tomater. 夕食: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Färsk Pasta (Kokt). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|