2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1446 kcal
|
脂質: 87.84g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина Сочная, Яичница с Помидорами. 昼食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 軽食/その他: Север-Метрополь Печенье «Медово-Ореховое». もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|