2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1000 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 62.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Винегрет, С Пылу с Жару Оладьи. 昼食: Мистраль Маш Отварной , Куриные Котлеты в Духовке, Дома Куриный Бульон. 夕食: Кофе. 軽食/その他: Курица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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