2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
2242 kcal
|
脂質: 94.65g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 245.66g.
朝食: Черешня, Перекресток Чиабатта Рустик, Сливочное Масло, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная Картошка. 軽食/その他: Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|