2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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795 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 98.63g.
朝食: Нескафе Капучино, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сервелат, Апельсин, Мясницкий Ряд Лопатка. 昼食: Русский аппетит Кисель, Snickers Батончик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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