2015年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
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599 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 113.71g.
朝食: Sokołów Szynka Wiejska, Kawa z Mlekiem, Bułka Kajzerka. 昼食: Sok Jabłkowy. 夕食: Zupa Grzybowa, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Milka Czekolada Mleczna. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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