2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1585 kcal
|
脂質: 55.23g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 241.71g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Тортьяна Кекс Творожный, Оладьи на Кефире, Хлеб, Греческий Салат, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Карамель, Хлеб Зерновой, Греческий Салат, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карамель, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп Лапша. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|