2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1850 kcal
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脂質: 97.56g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 146.55g.
朝食: Noci, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Cameo Budino Cioccolato, Patata Bollita, Fontina. 軽食/その他: Gelatelli Mini-Mix, Philadelphia Philadelphia Original, Confetti, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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