2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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740 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 39.23g.
朝食: Müller Froop Лесная Ягода, ВкусВилл Петрушка, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Морковь, Molli Кефир 2,5%, Окское Яйцо. 昼食: Ашан Слива Красная , Müller 25 Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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