2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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822 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Север-Метрополь Пирог «Киш» с Куриной Грудкой и Каперсами, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сырники ПП, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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