2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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925 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 75.98g.
朝食: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен), Цукаты. 昼食: Грудка Индейки, Капустный Салат. 夕食: Капустный Салат, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красные Вишни, Активия Актибио, Орехи Кешью. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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