2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1134 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 144.55g.
朝食: Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Café com Açúcar, Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Banana Caturra, Manga Palmer. 軽食/その他: Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Molho de Tomate, Frango Desfiado, Ovo, Rocha Tapioca. もっと...
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