2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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2342 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 395.15g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Margarina, Bel Topbel Moranguete. 昼食: Banana Nanica. 夕食: Uramaki, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). 軽食/その他: Piracanjuba Leite Condensado, Vigor Queijo Parmesão Ralado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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