2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1559 kcal
|
脂質: 61.94g | たんぱく質: 177.06g | 炭水化物: 65.04g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакт Творог 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Сметана 10%. 昼食: Блины на Молоке, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Молочная Сказка Сыр Легкий 30%, Печень говяжья. 夕食: Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|