2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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2119 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 315.46g.
朝食: Kerupuk Putih, Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Tiwul. 昼食: Saus Tomat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 夕食: Rendang, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. 軽食/その他: Brownies, Lemper, Kue Nastar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Onde Onde. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Risma Bayu Dwi Cahyonoの体重の記録
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