2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1533 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Простоквашино Творог 5%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Спагетти, Магнит Фарш Говяжий Свежесть. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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