2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1137 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 145.54g.
朝食: Tango Wafer Chocolate. 昼食: KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. 軽食/その他: Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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