2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1428 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 221.10g.
朝食: Макароны Отварные. 昼食: DUO Омлет с Сосиской, Пирожок с Капустой, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Маккорн Попкорн Карамельный. 軽食/その他: Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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