2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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637 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 81.39g.
朝食: Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая. 昼食: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Увелка Рис Пропаренный Отварной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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