2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1358 kcal
|
脂質: 26.95g | たんぱく質: 174.10g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. 昼食: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Kuhne Соус 1000 Островов, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|